Mac で PDF を指定したサイズに圧縮する方法
プレビューの「ファイルサイズを減らす」フィルタはサイズを指定できないため、結果は 1 通りに決まり、ぼやけたり、まだ大きすぎたりすることがよくあります。File Acture の「PDFを圧縮」なら 5 MB、2 MB、1 MB などの目標を入力するだけで、テキストとベクターグラフィックを鮮明に保ったまま、収まる範囲で最も高い画質を見つけます。
2026年9月23日に更新読了時間 約7分macOS 26上のFile Acture 1.0.9で検証
File Actureチーム
アップロードフォームにはたいてい上限があります。求人サイトなら 5 MB、ビザ申請なら 2 MB、学校のシステムなら 1 MB といった具合です。スキャンした書類や写真の多い PDF は、この上限を簡単に超えてしまいます。このガイドでは、Mac に標準で備わっている方法と、それが期待どおりにいかないことが多い理由、そして狙ったサイズにぴったり収める方法を紹介します。
PDF のファイルサイズが大きいのはなぜ?
PDF が大きくなるのは、たいてい中に含まれる画像、つまりスキャンしたページや写真、スクリーンショットのせいです。それに比べると、テキストやフォント、ベクター図形が占める容量はごくわずかです。
すべてのページを高解像度で保存するスキャナや、スマートフォンで撮ったフルサイズの写真で作ったレポートは、簡単に数十 MB に達します。小さくするには、画像をより低い解像度で保存し直すか、JPEG の圧縮を強めることになります。理想は、上限に収めるのに必要な分だけ圧縮することです。
プレビューで PDF を圧縮する方法
プレビューでは「ファイルサイズを減らす」フィルタで PDF を小さくできます。「ファイル」>「書き出す」を選択し、「Quartzフィルタ」メニューから「ファイルサイズを減らす」を選んで保存します。
問題は、設定が 1 種類に固定されていることです。「2 MB 以下」と指定できないため、大きなスキャンはまだ大きすぎることがあり、小さなファイルは写真の色があせて、ぼやけた仕上がりになることがあります。ColorSyncユーティリティで独自のフィルタを作れば細かく調整できますが、それでも解像度と品質は 1 ファイルずつ試行錯誤で決めることになります。
PDF を 5 MB・2 MB・1 MB 以下に圧縮する方法
File Acture で圧縮方法を目標サイズに設定して上限を入力すると、収まる範囲で最も高い画質をアプリが探します。画像の解像度を 300 DPI から 72 DPI まで、JPEG の画質もさまざまに試しながら、実際のファイルサイズを測って自動で補正するため、結果は目標ちょうどか、わずかに下回るサイズになります。
macOS 26 を搭載した Apple M4 でのテストでは、54 MB・36 ページの PDF が、目標 5 MB では 1.38 秒で 4.84 MB に、目標 2 MB では 1.02 秒で 1.94 MB(画像は 170 DPI)になりました。テキストとベクターグラフィックには手を加えていません。
プリセットメニューには 1、2、5、10、25 MB が用意されていて、KB または MB で任意の値も入力できます。File Acture は Finder と同じ 10 進法の単位を使うため、2 MB 未満のファイルは、1 MB を 1,024 KB と数えるサイトでも上限を超えません。PDF がすでに目標に収まっている場合は、再エンコードせずに整理するだけです。指定したサイズまで小さくできない場合は、画質の崩れたファイルを保存する代わりに、到達できる最小サイズを知らせます。
画質を基準に圧縮する
厳密な上限がない場合は、圧縮方法を画質に切り替え、低 — 最高画質、中 — バランス、高 — 最小ファイルから選びます。画像は「低」で最大 200 DPI、「中」で 150 DPI、「高」で 110 DPI に抑えられます。また、File Acture が元のファイルより大きなファイルを返すことはありません。
PDF を 1 MB 以下に圧縮できますか?
多くの場合は可能です。数ページのスキャンや短い写真付きレポートなら、たいてい読みやすい画質のまま 1 MB に収まります。写真の多い長い書類は低い解像度でしか届かないこともあり、届かない場合は File Acture がそう知らせます。
- グレイスケールにする。 画像をグレイスケールに変換は、色が不要な書類をカラーでスキャンした場合に効果があります。
- 分割する。 複数のファイルを受け付けるポータルなら、PDF を分割して、分けたファイルごとに目標サイズを設定します。
- メタデータを消す。 書類のメタデータを削除を使うと、タイトルや作成者などの項目が消去されます。容量はほとんど減りませんが、個人情報をファイルに残さずに済みます。
PDF がそれ以上小さくならないのはなぜ?
圧縮の対象は画像なので、テキストやフォント、ベクターアートが中心の PDF はほとんど小さくなりません。
- すでに低画質で保存されたスキャンには、削れる余地がほとんど残っていません。
- JBIG2 や CCITT で保存された白黒スキャンと、CMYK、JPEG 2000、インデックスカラー、16 ビットの画像は、そのまま残されます。
- 開くときにパスワードが必要な PDF は、先にPDFのロックを解除でロックを解除する必要があります。小さくしたコピーは、あとで改めて保護してください。
PDF をオンラインで圧縮しても安全ですか?
File Acture で PDF を目標サイズに圧縮する方法
- 1
「PDFを圧縮」を開く
サイドバーでPDFを圧縮を選び、PDF をドラッグして追加するか、ファイルを選択…をクリックします。
- 2
「目標サイズ」を選ぶ
サイズで、圧縮方法を目標サイズに設定します。
- 3
上限を入力する
数値を入力して KB または MB を選ぶか、プリセットから 1、2、5、10、25 MB のいずれかを選びます。
- 4
オプションを設定する
色が不要な書類なら画像をグレイスケールに変換を、作成者やタイトルの項目を消したい場合は書類のメタデータを削除をオンにします。
- 5
圧縮する
圧縮をクリックします。下部のバーに圧縮前後のサイズが表示され、各コピーの名前には「-compressed」が付きます。
どんな PDF も、Mac 上で狙ったサイズに圧縮。
無料で試せます · macOS 14以降
| 方法 | サイズを指定できる | テキストが鮮明なまま | 複数ファイルを一度に | ファイルが Mac の外に出る |
|---|---|---|---|---|
| プレビュー、「ファイルサイズを減らす」 | いいえ、設定は 1 種類のみ | はい | いいえ | いいえ |
| ColorSync の独自フィルタ | いいえ、試行錯誤が必要 | はい | いいえ | いいえ |
| オンラインの圧縮サービス | 一部は可能 | サービスによる | サービスによる | はい |
| File Acture「PDFを圧縮」 | はい、KB・MB で任意の値 | はい | はい | いいえ |
よくある質問
Mac で PDF を 1 MB 以下に圧縮できますか?
多くの場合は可能です。「圧縮方法」を「目標サイズ」にして 1 MB と入力します。そこまで小さくできない場合は、File Acture が到達できる最小サイズを表示するので、ファイルを分割するか、グレイスケールをオンにしてください。
画質を落とさずに PDF のサイズを小さくするにはどうすればよいですか?
上限が許す範囲で、できるだけ大きな目標サイズを指定します。File Acture は収まる範囲で最も高い画質を選び、テキスト、フォント、ベクターグラフィックには手を加えません。
プレビューで圧縮すると PDF がぼやけるのはなぜですか?
「ファイルサイズを減らす」フィルタは、サイズや内容にかかわらず、どのファイルにも同じ固定の設定を適用するためです。目標サイズを指定することもできません。
PDF の圧縮にはどのくらい時間がかかりますか?
たいてい数秒です。Apple M4 でのテストでは、54 MB・36 ページの PDF が約 1 秒で目標の 2 MB に収まりました。
パスワードで保護された PDF も圧縮できますか?
ロックされたままでは圧縮できません。「PDFのロックを解除」でパスワードを解除してからコピーを圧縮し、「PDFを保護」でもう一度パスワードを設定します。