PDF が大きすぎてメールで送れないときの対処法
メールの上限はファイル単体ではなくメッセージ全体に適用され、送信時のエンコードで約 3 割増えます。つまり 25 MB の上限は、実際には約 18 MB のファイルという意味です。Mac 上で PDF を目標サイズに圧縮するか(10 MB ならほぼどこでも通ります)、分割して別々に送ってください。
2026年9月23日に更新読了時間 約6分
File Actureチーム
添付して送信ボタンを押すと、「メッセージがサイズ制限を超えています」と戻ってくる。原因は PDF そのものより、その中の画像と、メールがもともと大きなファイルを運ぶ仕組みではないことにあります。
この記事では、上限が実際に何を測っているのか、どのサイズを狙うべきか、そして Mac 上でスキャンをつぶさずにそこへ到達する方法を説明します。
なぜ 24 MB の PDF が 25 MB の上限で弾かれるのか
理由は 2 つあります。まず上限はメッセージ全体に適用されます。本文、署名、埋め込み画像、ヘッダー、すべての添付ファイルの合計です。次に、添付ファイルはテキストとして送られます。Base64 は 3 バイトを 4 文字に変換するため約 33 % 膨らみ、改行を含めると 40 % 近くになります。
つまり 24 MB の PDF はサーバーに約 32 MB として届き、25 MB の規則で拒否されます。目安として、実際に添付できる最大サイズは公表値の約 4 分の 3 です。
- Gmail と Yahoo は 25 MB と公表しており、ファイルは約 18 MB まで。
- Outlook.com と iCloud メールは 20 MB なので、約 14 MB を見込んでください。
- 社内の Exchange サーバーは 10 MB で止まっていることが多く、値は管理者が決めます。
- 受信側にも上限があり、小さいほうが適用されます。
どのサイズを狙うべきか
10 MB を狙ってください。一般的な受信箱をすべて通り、メッセージ本体の余裕も残り、相手側の厳しいサーバーでも通ります。スキャン文書もこのサイズなら十分きれいです。相手が社内サーバーだと分かっている場合は 5 MB がより安全です。
必要以上に圧縮しないでください。下げるほど画質を失います。目標サイズを指定すれば、勘に頼らず上限ちょうどで止められます。
Mac 標準の方法と、その限界
プレビューでも PDF を縮小できます。ファイルを開き、ファイル > 書き出す を選び、Quartz フィルタのメニューから ファイルサイズを圧縮 を選んで保存します。無料で、これで足りることもあります。
できないのは「狙う」ことです。フィルタはどの文書にも同じ固定のレシピを当てるため、重いスキャンは上限を超えたまま、軽いファイルはぼやけて戻ります。「10 MB 未満で」と指定する方法はありません。20 個のファイルを 1 つずつ処理するのも、それ自体が苦行です。
収まるサイズまで PDF を圧縮する
File Acture で PDFを圧縮 を開き、圧縮方法 を 目標サイズ にして 10 MB と入力します。アプリは画像だけを再エンコードし、300 DPI から 72 DPI までの解像度と複数の JPEG 品質を試しながら、実測のファイルサイズが指定値に収まるところを探します。テキスト、フォント、ベクター図形には手を触れないので、文書は鮮明で検索可能なままです。
Apple M4 でのテストでは、36 ページ・54 MB のスキャンが 5 MB の目標に 1.38 秒で到達し、4.84 MB になりました。すでに収まっているファイルは再エンコードされず、目標が不可能な場合は壊れたコピーを保存する代わりに到達できる最小サイズを知らせます。
すべては Mac 上で処理されます。契約書、給与明細、身分証のスキャンが端末から出ることはありません。メールで送る書類こそ、この点が最も重要です。
圧縮だけでは足りないとき
収まらない文書もあります。無理に縮めても読めないファイルができるだけです。正直な逃げ道は 2 つ。
- 分割する。 PDF を分割して 2、3 通に分けて送ります。窓口や申請サイトは、思っているよりずっとよく受け付けてくれます。
- リンクを送る。 添付をやめ、iCloud Drive、Google ドライブ、WeTransfer から共有します。Gmail は 25 MB を超えると自動でこれを行いますが、相手が権限の壁に当たることがあるため、意図してリンクを送るほうが安全です。
メッセージ内の写真とスクリーンショット
多くの場合、犯人は PDF ではありません。本文に貼った 3 枚のスマホ写真のほうが重いこともあります。iPhone の写真は大きく、Retina ディスプレイのスクリーンショットも見た目以上のサイズです。
まず 画像を KB 単位の目標に圧縮 するか、1 つの PDF にまとめて 全体を小さな 1 ファイルとして送りましょう。
File Acture でメールに収まる大きさの PDF にする手順
- 1
PDF を圧縮を開く
サイドバーで PDFを圧縮 を選び、PDF をドラッグするか ファイルを選択… をクリックします。
- 2
目標を 10 MB にする
サイズ で 圧縮方法 を 目標サイズ にして 10 MB と入力するか、プリセット から 10 MB を選びます。社内宛てなら 5 MB。
- 3
色のない書類はグレースケールに
色を使わない契約書やフォームは 画像をグレイスケールに変換 で大きく小さくなります。
- 4
圧縮する
圧縮 をクリックします。下部のバーに処理前後のサイズが表示され、コピーの名前には「-compressed」が付きます。
- 5
新しいコピーを添付する
圧縮したファイルをメッセージにドラッグします。元のファイルはそのまま残るので保管してください。
アップロードせずに、どんな PDF も上限以下に。
無料で試せます · デバイス上で動作
| メールサービス | 公表上限 | 現実的なファイルサイズ | 上限を超えると |
|---|---|---|---|
| Gmail | 25 MB | 約 18 MB | Google ドライブのリンクに変わる |
| Yahoo メール | 25 MB | 約 18 MB | 拒否される |
| Outlook.com | 20 MB | 約 14 MB | OneDrive リンクを提案 |
| iCloud メール | 20 MB | 約 14 MB | Mail Drop、最大 5 GB |
| 社内 Exchange | 多くは 10 MB | 約 7 MB | サーバーが差し戻す |
よくある質問
メールの添付ファイルは何 MB まで送れますか?
Gmail と Yahoo は 25 MB、Outlook と iCloud は 20 MB、社内サーバーは 10 MB が多いです。エンコードで約 3 割増えるため、その約 4 分の 3 のサイズを目安にしてください。
メール用に PDF をどのサイズまで圧縮すべきですか?
10 MB なら一般的な受信箱をすべて通ります。相手が社内サーバーを使っているなら 5 MB を狙ってください。
圧縮すると PDF は読めなくなりますか?
必要なサイズで止めれば問題ありません。再エンコードされるのは画像だけで、テキスト・フォント・ベクター図形は元の品質を保ち、検索も可能なままです。
100 MB の PDF をメールで送れますか?
添付としては送れません。圧縮するか、分割するか、iCloud Drive や Google ドライブのリンクを共有してください。
契約書をオンライン圧縮サービスに預けても安全ですか?
それは書類を他社のサーバーにアップロードすることを意味します。File Acture は Mac 上で圧縮し、ファイルは端末から出ません。