申請フォーム用に写真のサイズを整える方法
申請フォームは 2 つの別々の上限を課します。画像のピクセル寸法と、ファイルのキロバイト数です。まずピクセル寸法に合わせてリサイズし、そのあと KB の上限まで圧縮してください。Mac ならどちらも 1 分ほどで、アップロードは不要です。
2026年9月23日に更新読了時間 約6分
File Actureチーム
フォームの指定は「600 × 800 ピクセル、JPEG、最大 300 KB」。一方、カメラが吐き出したのは 4032 × 3024、4 MB のファイル。アップロード欄はどの条件に反したか言わずに突き返し、直している間にサイトはログアウトします。
ここでは、うまくいく手順、数字の意味、そして写真をウェブサイトへ送らずに Mac で仕上げる方法を説明します。
フォームが求めているもの
要件を一度読み、4 つに分けてください。それぞれ別の設定であり、3 つを満たしていても 4 つ目で弾かれることがあります。
- ピクセル寸法。 例: 600 × 800。画像そのものの解像度です。
- KB でのファイルサイズ。 例:「最大 300 KB」。これは解像度ではなく圧縮の話です。
- 形式。 ほぼ必ず JPEG。iPhone から出たままの HEIC は、寸法が合っていても拒否されます — 先に変換してください。
- 内容の決まり。 無地の背景、顔の比率、最近撮影したもの。これはソフトでは直りません。証明写真機か、丁寧に撮り直すかです。
ピクセル、DPI、そして 35 × 45 mm の混乱
パスポート型の写真はミリで指定されることがよくあります(たとえば 300 DPI で 35 × 45 mm)。画面にミリはないので換算しましょう。300 DPI なら 35 mm は約 413 ピクセル、45 mm は約 531 ピクセルです。
ミリとピクセルの両方が書かれているならピクセルに従ってください。ミリだけなら指定された DPI からピクセル寸法を計算し、ファイル内に保存された DPI タグは気にしなくて構いません。提出システムが定規で測ることはありません。
先にリサイズ、そのあと圧縮
順番が効きます。ピクセル寸法を小さくすれば、圧縮側が扱うデータがあらかじめ減るため、同じファイルサイズでも見た目がはっきり良くなります。
File Acture で 画像をリサイズ を開き、リサイズ方法 を 長辺 にして、指定された 2 つの数字のうち大きいほうを入力します(600 × 800 なら 800)。縦横比は保たれ、画像が拡大されることはないので、すでに小さい写真はそのまま残ります。
次に 画像を圧縮 を開き、圧縮方法 を 目標サイズ にして KB の上限を入力します。アプリは実測サイズが収まるまで JPEG 品質を試すので、スライダで勘に頼らずに 300 KB のすぐ下で止まれます。
写真をちょうど 600 × 800 にしたいとき
リサイズは比率を保つため、4:3 の画像は切り抜かずに 3:4 にはできません。まずプレビューで正しい形に切り抜き(ツール > 矩形選択、続いてツール > 切り取り)、そのあと長辺でリサイズしてください。
Mac 標準の方法
プレビューでもリサイズできます。写真を開き、ツール > サイズを調整… を選び、「縦横比を固定」にチェックを入れて幅か高さをピクセルで指定します。続いて ファイル > 書き出す… を開き、下に表示されるサイズを見ながら 品質 スライダを下げます。
動作しますし、写真 1 枚ならこれで十分です。できないのはファイルサイズを狙うこと(スライダを動かし、数値を読み、また動かす)と、1 度に 1 ファイルしか扱えないこと。4 人家族が同じ書類を用意するときに、これが問題になります。
複数人ぶん、あるいは複数のフォームのとき
写真をまとめてドロップしてください。すべてのファイルに同じ長辺と同じ KB 目標が適用され、元の写真はフォルダにそのまま残ります。ファイル名の変更はお任せします。フォームは特定の名前を要求することが多いからです。
フルサイズの元データは保管しておきましょう。次のフォームは別の数字を求めますし、300 KB のコピーからやり直すと取り戻せない画質を失います。
そして写真を見知らぬサイトに上げないこと
申請用の写真とは、あなたの顔の写真であり、多くの場合は身分証の隣に並びます。置き場所は自分のマシンです。File Acture はリサイズも圧縮もローカルで行い、何もアップロードしません。無料版は Mac 1 台につき 3 回、1 回最大 5 ファイルまで使えます。Pro で何が増えるか。
File Acture で申請用写真を用意する手順
- 1
必要なら HEIC を JPEG に変換
iPhone の写真は HEIC のことが多いです。画像を変換 で JPEG を選んでください。そうしないとフォームに弾かれます。
- 2
正しい形に切り抜く
600 × 800 のように比率が決まっているなら、先にプレビューで切り抜いてリサイズで歪まないようにします。
- 3
長辺でリサイズ
画像をリサイズ で リサイズ方法 を 長辺 にし、フォームの大きいほうの数字(例: 800)を入力します。
- 4
KB の上限まで圧縮
画像を圧縮 で 圧縮方法 を 目標サイズ にし、300 KB などの上限を入力します。
- 5
提出前に確認
結果を開いて 100 % で見てください。目と文字がはっきりしていれば大丈夫です。元の写真は次のフォームのために残しておきましょう。
ピクセルと KB の条件を、Mac 上で一度に満たしましょう。
無料で試せます · デバイス上で動作
| フォームの表記 | 意味 | 設定する値 |
|---|---|---|
| 600 × 800 px | 画像の解像度 | 長辺 800、先に 3:4 へ切り抜き |
| 最大 300 KB | ファイルサイズ | 目標サイズ 300 KB |
| 35 × 45 mm、300 DPI | 印刷時の寸法 | 約 413 × 531 px |
| JPEG のみ | 形式 | 画像を変換 → JPEG |
| 最大 1 MB、寸法自由 | ファイルサイズのみ | 目標サイズ 1 MB、リサイズ不要 |
よくある質問
写真を 300 KB にするにはどうすればいいですか?
まずフォームが指定するピクセル寸法にリサイズし、そのあと画像を圧縮で圧縮方法を目標サイズにして 300 KB と入力してください。
35 × 45 mm は何ピクセルですか?
300 DPI で約 413 × 531 ピクセル、600 DPI なら約 827 × 1063 です。フォームが指定する DPI を使ってください。
サイズは足りているのに写真が拒否されるのはなぜですか?
多くは形式か寸法です。JPEG ではなく HEIC のまま、あるいは指定の比率に合っていない幅と高さが原因です。
リサイズと圧縮はどちらが先ですか?
リサイズが先です。大きな写真をいきなり小さなファイルサイズまで圧縮すると、リサイズで守れたはずの画質を失います。
複数の写真を一度に用意できますか?
できます。まとめてドロップすれば同じ長辺と同じ目標サイズが適用されます。無料版は 1 回あたり 5 ファイルまでです。