如何把照片调整到在线申请表要求的尺寸

把要求认真读一遍，拆成四类。每一类都是不同的设置，满足了三条仍可能栽在第四条上。

• 像素尺寸。 例如 600 × 800，这是图片本身的分辨率。
• KB 文件大小。 例如「最大 300 KB」，这说的是压缩而不是分辨率。
• 格式。 几乎总是 JPEG。iPhone 直接拍出的 HEIC 即使尺寸正确也会被拒——请先转换。
• 内容要求。 纯色背景、面部比例、近期照片。这些软件解决不了，只能去照相馆或重新认真拍一张。

证件照类表单常以毫米描述，比如 300 DPI 下的 35 × 45 毫米。屏幕上没有毫米，所以要换算：300 DPI 时 35 毫米约为 413 像素，45 毫米约为 531 像素。

如果表单同时给出毫米和像素，以像素为准。如果只给毫米，就按它要求的 DPI 算出像素尺寸，并忽略文件里保存的 DPI 标签——没有哪个上传系统会拿尺子量你的照片。

顺序很重要。先把像素尺寸降下来，就等于提前去掉了压缩器原本要费力处理的数据，同样的体积看起来会明显更干净。

在 File Acture 中打开 调整图片尺寸，把 调整方式 设为 最长边，然后填入表单要求的两个数字中较大的那个——600 × 800 就填 800。长宽比保持不变，并且图片绝不会被放大，本来就小的照片会原样保留。

接着打开 压缩图像，把 压缩方式 设为 目标大小 并填入 KB 上限。应用会不断尝试 JPEG 画质，直到实测文件符合要求，于是你正好停在 300 KB 之下，而不是靠拖滑块猜。

「预览」可以缩放：打开照片，选择工具 > 调整大小…，勾选「按比例缩放」后填入以像素为单位的宽或高；接着文件 > 导出…，一边看下方显示的体积，一边往下拖 品质 滑块。

这确实管用，处理一张照片完全够。它做不到的是瞄准某个体积——你拖滑块、看数字、再拖一次——而且一次只能处理一个文件，四口之家要准备同一份材料时，这就成了麻烦。

把所有照片一次性拖进来：每个文件都套用同样的最长边和同样的 KB 目标，原图则原封不动留在文件夹里。重命名交给你自己，因为表单往往要求特定的文件名。

请保留完整尺寸的原图。下一个表单会要求别的数字，而从一份 300 KB 的副本重新开始，损失的画质再也回不来。

申请用的照片就是你本人的脸，常常还紧挨着身份证件。它该待在你自己的机器上。File Acture 在本地完成缩放和压缩，不上传任何内容；免费版每台 Mac 有 3 次运行，每次最多 5 个文件。看看 Pro 增加了什么。

如果要处理的是一整个文件夹而不是一张，请看批量调整图片尺寸和压到目标大小。