Mac で AVIF を JPG に変換する方法

AVIF は、動画コーデックの AV1 をもとにした画像形式です。JPG や PNG より小さなファイルになることが多く、透明やごく短いアニメーションも保持できます。そのため画像を AVIF で配信する Web サイトが増えており、画像を保存すると .avif ファイルになることがよくあります。

どの主要なブラウザの最新版でも AVIF は表示できますが、ほかの場所では対応にばらつきがあります。アップロードフォームによっては JPG か PNG しか受け付けず、古い写真ソフトやオフィスソフトは AVIF を開けません。JPG はほぼどこでも開けるので、送るときに安心な形式であり続けています。

はい。macOS はプレビューで AVIF ファイルを開けるので、1 回限りの変換なら何も追加する必要はなく、ターミナルの sips コマンドならフォルダ全体も変換できます。

• プレビュー（1 ファイル）：AVIF を開いて「ファイル」>「書き出す」を選び（macOS 27 では「ファイル」>「別名で書き出す…」）、「フォーマット」を「JPEG」（または「PNG」）にして「品質」スライダをドラッグします。元の AVIF はそのまま残ります。
• プレビュー（複数ファイル）：すべてを 1 つのウインドウで開き、サイドバーのサムネイルをすべて選択して、「ファイル」メニューからまとめて書き出します。
• ターミナル（1 ファイル）：sips -s format jpeg photo.avif --out photo.jpg。PNG にするには -s format png を使い、JPEG の画質を指定するには -s formatOptions 85 を加えます。
• ターミナル（フォルダ全体）：converted のようなフォルダを作り、AVIF ファイルがあるフォルダの中で sips -s format jpeg *.avif --out converted を実行します。sips は同じ名前のファイルを確認なしに置き換え、--out を付けないと元のファイルそのものを書き換えます。

数枚の画像ならプレビューか sips で十分です。何十枚もあると、手作業の書き出しは遅く、コマンドは打つ手間がかかります。File Acture の「画像を変換」は、たくさんの AVIF ファイルを 1 つの画質設定で JPG に変換します。処理は Mac 上で行われます。

AVIF は macOS 自身の画像コーデックで読み込み、ファイルをアップロードすることはありません。形式で JPEG を選び、画質を設定します。初期値は 85 です。メタデータを保持は初期設定でオフなので、カメラ情報と位置情報は削除されます。カラープロファイルは常に保持されるため、色が変わることはありません。各 JPG は元のファイル名を引き継ぎ、フォルダにすでにあるファイルが上書きされることはありません。

同じツールで PNG や WebP に書き出すこともでき、macOS が対応していれば HEIC と AVIF にも書き出せます。ファイルは、別のフォルダを選ばない限り書類 › File Acture › 画像に保存され、元のファイルはそのまま残ります。

写真には JPG を、透明部分やくっきりした輪郭のある画像には PNG を選びます。上記の方法はどれも両方を書き出せます。

JPG の場合、画質の初期値である 85 がほどよい中間です。印刷する画像やあとでもう一度編集する画像は 90 以上に、Web ページできれいに見えれば十分な画像は 70 か 75 まで下げます。

• JPG：写真など、色の変化がなめらかな画像向きです。ファイルは小さく、どこでも開けますが、JPG は非可逆で、透明を扱えません。
• PNG：ロゴ、スクリーンショット、文字、線画、背景が透明な画像向きです。PNG は可逆で透明を保てますが、写真を PNG で保存するとファイルがずっと大きくなります。

まず、透明部分、アニメーション、ファイルサイズがどうなるかを確認します。

• 透明部分：JPG は透明を保存できないため、File Acture は透明な部分を白で塗りつぶします。sips は macOS 27 でのテストでは黒で塗りつぶしました。ほかのツールでもまた違うことがあるので、結果を確認してください。透明を残すには PNG を選びます。
• アニメーション：File Acture も sips も、アニメーション AVIF は最初のフレームから作った静止画の JPG にします。
• ファイルサイズ：JPG は元の AVIF より大きくなることがよくあります。こちらで行ったテストでは、画質 85 で、510 KB の AVIF の写真が 575 KB の JPG に、409 KB の AVIF が 812 KB の JPG になりました。アップロードの上限に収めたいときは、画像を圧縮で 500 KB などの目標サイズを指定します。
• ほかの形式：WebP ファイルについては、WebP を JPG に変換する方法をご覧ください。iPhone の写真は HEIC です。HEIC を JPG に変換できます。
• まとめて処理：無料版では 1 回の実行で最大 5 枚まで変換でき、Mac 1 台につき 3 回まで実行できます。Pro については価格ページをご覧ください。

オンラインの変換サービスは、画像を他人のサーバーにアップロードします。私的な写真や顧客のファイルには向きません。File Acture は Mac 上で変換するので、ファイルが Mac の外に出ることはありません。無料版がインターネット接続を必要とするのは実行回数を数えるときだけで、Pro は接続なしで動作します。

その JPG をフォームに使うなら、おそらく KB の上限もあります。ピクセルと KB の上限の解説をご覧ください。