Mac で 7z ファイルを開く方法（パスワード付きも含む）
最近のバージョンの macOS では、パスワードなしの 7z ファイルをダブルクリックすれば展開でき、ターミナルの tar コマンドでも展開できます。パスワードで保護された 7z や、複数のアーカイブを 1 回で安全に展開したい場合は、File Acture の「アーカイブを展開」が、AES-256 で暗号化されたものや分割されたものも含めて 7z、ZIP、TAR、GZ、BZ2、XZ のファイルを開きます。
2026年11月4日に更新読了時間 約7分
File Actureチーム
7z は、多くの Windows ユーザーが使っている無料のアーカイバ 7-Zip の形式です。よく圧縮できるので、ダウンロードファイルやデータセット、Windows を使う同僚から届くファイルで見かけます。Mac でどれだけ簡単に開けるかは、macOS のバージョンと、アーカイブにパスワードが付いているかどうかで決まります。
7z ファイルとは何ですか？
7z ファイルは 7-Zip で作られたアーカイブで、たいてい LZMA または LZMA2 で圧縮され、必要に応じて AES-256 で暗号化されます。
ZIP と同じように、ファイルとフォルダを 1 つのファイルにまとめます。より小さくまとまることが多く、暗号化では中身だけでなくファイル名も隠せます。ZIP にはできないことです。その追加の保護があるために、受け取った 7z をどの展開ソフトでも開けるとは限りません。
追加のアプリなしで Mac で 7z ファイルを開く方法
最近のバージョンの macOS では、.7z ファイルをダブルクリックするとアーカイブユーティリティが開き、アーカイブの隣のフォルダに展開されます。
Mac がファイルを開けないと表示する場合は、ターミナルが使えます。tar -xf と入力してスペースを空け、アーカイブをターミナルのウインドウにドラッグして Return キーを押します。macOS に付属する tar コマンドは 7z アーカイブを読み取り、現在のフォルダに展開します。新しいターミナルのウインドウでは、それはホームフォルダです。
どちらの方法でも、パスワードで保護された 7z アーカイブは展開できません。そうしたアーカイブや、完全には信用できないアーカイブには、7z の暗号化に対応した展開ソフトが必要です。
File Acture で 7z、ZIP、TAR のファイルを展開する方法
File Acture の「アーカイブを展開」は、7z、ZIP、TAR、gzip、bzip2、xz のアーカイブ（.tar.gz、.tgz、.tar.bz2、.tar.xz と、単体の .gz、.bz2、.xz）を、パスワードの有無にかかわらず展開します。archive.7z.001 のような分割アーカイブにも対応しています。
暗号化されたアーカイブでは、パスワードの欄にパスワードを入力します。File Acture は AES-256 で暗号化された 7z を、ファイル名が隠されているものも含めて開き、AES や古い ZipCrypto で暗号化された ZIP にも対応します。拡張子を信用せずにファイルの中身を確かめるので、.zip という名前で保存された 7z アーカイブもそのまま展開でき、1 回の実行で複数のアーカイブを処理できます。
各アーカイブは書類 › File Acture › アーカイブの中の新しいフォルダになります。元のファイルと同じフォルダを選んだ場合は、アーカイブの隣に作られます。中身がすべて 1 つの最上位フォルダに収まっている場合はそのフォルダが結果になり、それ以外の場合はアーカイブの名前がフォルダ名になります。__MACOSX フォルダや ._ で始まるファイルといった Mac 特有の不要物は除外されます。
分割された 7z アーカイブ（.7z.001、.7z.002）を開く方法
分割アーカイブとは、1 つのアーカイブを archive.7z.001、archive.7z.002 のように番号付きのパートに分けたものです。サイズの制限に合わせて分割されることがよくあります。すべてのパートを同じフォルダに置き、そのうちどれか 1 つを「アーカイブを展開」に追加してください。File Acture がセットを自動でつなぎ合わせるので、事前にパートを結合する必要はありません。
同じセットのパートは、一覧では 1 つの項目として表示されます。同じように分割された ZIP や TAR のアーカイブ（archive.zip.001、archive.tar.xz.001）も展開できます。パートが足りない場合は、File Acture は不完全なアーカイブを展開せず、エラーを表示します。
7z ファイルの中身を確認するには？
パスワードなしの 7z アーカイブの中身を展開せずに一覧表示するには、ターミナルで tar -tf と入力してスペースを空け、アーカイブをウインドウにドラッグして Return キーを押します。
アーカイブユーティリティにはプレビューの機能がなく、展開するだけです。「アーカイブを展開」はアーカイブ全体を新しいフォルダに展開するので、「Finderに表示」で開いて、思っていたものと違えば削除できます。
Mac で 7z ファイルを開いても安全ですか？
アーカイブ自体が何かを実行することはありませんが、細工されたアーカイブは、展開先のフォルダの外にファイルを書き込もうとしたり、見た目よりはるかに大きなデータに展開されたりすることがあります。
File Acture は、絶対パスや .. を使って展開先の外を指す項目があるアーカイブを拒否し、シンボリックリンクを除外し、set-user-ID の権限を適用することはなく、およそ 50 GB または 20 万項目を超えそうな展開を中止します。すべてはまず隠しの一時フォルダに展開されるので、壊れたアーカイブや途中で中止したアーカイブが半端に展開された状態で残ることはありません。そしてオンラインの展開サービスとは違い、アーカイブをアップロードすることもありません。
File Acture で 7z ファイルを開く方法
- 1
アーカイブを追加する
サイドバーでアーカイブを展開を選び、.7z、.zip、.tar、.gz、.bz2、.xz のファイル（分割アーカイブはどれか 1 つのパート）をドラッグして追加するか、ファイルを選択…をクリックします。
- 2
パスワードを入力する
アーカイブが暗号化されている場合は、パスワードにパスワードを入力します。パスワードのないアーカイブでは空のままにします。
- 3
フォルダを選ぶ
出力の保存先で、フォルダを作る場所を選びます。
- 4
展開する
展開をクリックし、Finderに表示で新しいフォルダを開きます。
7z、ZIP、TAR をパスワード付きでも開く。
無料で試せます · デバイス上で動作
| 方法 | パスワードなしの 7z | パスワード付きの 7z | ほかの形式 |
|---|---|---|---|
| アーカイブユーティリティ（最近の macOS） | はい | いいえ | ZIP、TAR、GZ、BZ2、XZ など |
| ターミナルの tar -xf | はい | いいえ | ZIP、TAR、GZ、BZ2、XZ など |
| File Acture「アーカイブを展開」 | はい | はい、AES-256 | ZIP（AES を含む）、TAR、TAR.GZ、TAR.BZ2、TAR.XZ、GZ、BZ2、XZ、分割アーカイブ |
よくある質問
追加のアプリなしで Mac は 7z ファイルを開けますか？
最近のバージョンの macOS なら開けます。アーカイブユーティリティがパスワードなしの 7z を展開し、ターミナルの tar -xf でも展開できます。どちらもパスワード付きの 7z は展開できません。
Mac でパスワード付きの 7z ファイルを開くにはどうすればよいですか？
File Acture の「アーカイブを展開」に追加し、「パスワード」の欄にパスワードを入力して「展開」をクリックします。AES-256 で暗号化された 7z にも対応していて、ファイル名が隠されているものも開けます。
Mac で 7z ファイルが開けないのはなぜですか？
4 つ確認してください。アーカイブにパスワードが付いていないか、分割アーカイブの一部ではないか、お使いの macOS のアーカイブユーティリティが 7z を開けるか、ダウンロードが最後まで終わっているかです。最初の 3 つは File Acture で解決できます。壊れたファイルはダウンロードし直してください。
展開したファイルはどこに保存されますか？
書類 › File Acture › アーカイブ の中の新しいフォルダです。「保存先」で「元のファイルと同じフォルダ」を選んだ場合は、アーカイブの隣に作られます。