Mac で 7z ファイルを開く方法(パスワード付きも含む)
最近のバージョンの macOS では、パスワードなしの 7z ファイルをダブルクリックすれば展開でき、ターミナルの tar コマンドでも展開できます。パスワードで保護された 7z や、複数のアーカイブを 1 回で安全に展開したい場合は、File Acture の「アーカイブを展開」が、AES-256 で暗号化されたものも含めて 7z、ZIP、TAR、GZ のファイルを開きます。
2026年9月23日に更新読了時間 約7分macOS 26上のFile Acture 1.0.9で検証
File Actureチーム
7z は、多くの Windows ユーザーが使っている無料のアーカイバ 7-Zip の形式です。よく圧縮できるので、ダウンロードファイルやデータセット、Windows を使う同僚から届くファイルで見かけます。Mac でどれだけ簡単に開けるかは、macOS のバージョンと、アーカイブにパスワードが付いているかどうかで決まります。
7z ファイルとは何ですか?
7z ファイルは 7-Zip で作られたアーカイブで、たいてい LZMA または LZMA2 で圧縮され、必要に応じて AES-256 で暗号化されます。
ZIP と同じように、ファイルとフォルダを 1 つのファイルにまとめます。より小さくまとまることが多く、暗号化では中身だけでなくファイル名も隠せます。ZIP にはできないことです。その追加の保護があるために、受け取った 7z をどの展開ソフトでも開けるとは限りません。
追加のアプリなしで Mac で 7z ファイルを開く方法
最近のバージョンの macOS では、.7z ファイルをダブルクリックするとアーカイブユーティリティが開き、アーカイブの隣のフォルダに展開されます。
Mac がファイルを開けないと表示する場合は、ターミナルが使えます。tar -xf と入力してスペースを空け、アーカイブをターミナルのウインドウにドラッグして Return キーを押します。macOS に付属する tar コマンドは 7z アーカイブを読み取り、現在のフォルダに展開します。新しいターミナルのウインドウでは、それはホームフォルダです。
どちらの方法でも、パスワードで保護された 7z アーカイブは展開できません。そうしたアーカイブや、完全には信用できないアーカイブには、7z の暗号化に対応した展開ソフトが必要です。
File Acture で 7z、ZIP、TAR のファイルを展開する方法
File Acture の「アーカイブを展開」は、7z、ZIP、TAR、gzip のアーカイブ(.tar.gz、.tgz、.gz)を、パスワードの有無にかかわらず展開します。
暗号化されたアーカイブでは、パスワードの欄にパスワードを入力します。File Acture は AES-256 で暗号化された 7z を、ファイル名が隠されているものも含めて開き、AES や古い ZipCrypto で暗号化された ZIP にも対応します。拡張子を信用せずにファイルの中身を確かめるので、.zip という名前で保存された 7z アーカイブもそのまま展開でき、1 回の実行で複数のアーカイブを処理できます。
各アーカイブはダウンロード › File Actureの中の新しいフォルダになります。元のファイルと同じフォルダを選んだ場合は、アーカイブの隣に作られます。中身がすべて 1 つの最上位フォルダに収まっている場合はそのフォルダが結果になり、それ以外の場合はアーカイブの名前がフォルダ名になります。__MACOSX フォルダや ._ で始まるファイルといった Mac 特有の不要物は除外されます。
7z ファイルの中身を確認するには?
パスワードなしの 7z アーカイブの中身を展開せずに一覧表示するには、ターミナルで tar -tf と入力してスペースを空け、アーカイブをウインドウにドラッグして Return キーを押します。
アーカイブユーティリティにはプレビューの機能がなく、展開するだけです。File Acture も中身の一覧は表示しません。「アーカイブを展開」はアーカイブ全体を新しいフォルダに展開するので、「Finderに表示」で開いて、思っていたものと違えば削除できます。
Mac で 7z ファイルを開いても安全ですか?
アーカイブ自体が何かを実行することはありませんが、細工されたアーカイブは、展開先のフォルダの外にファイルを書き込もうとしたり、見た目よりはるかに大きなデータに展開されたりすることがあります。
File Acture は、絶対パスや .. を使って展開先の外を指す項目があるアーカイブを拒否し、シンボリックリンクを除外し、set-user-ID の権限を適用することはなく、およそ 50 GB または 20 万項目を超えそうな展開を中止します。すべてはまず隠しの一時フォルダに展開されるので、壊れたアーカイブや途中で中止したアーカイブが半端に展開された状態で残ることはありません。そしてオンラインの展開サービスとは違い、アーカイブをアップロードすることもありません。
File Acture で開けないもの
File Acture は RAR アーカイブを開けません。tar アーカイブは、圧縮されていないものか gzip で圧縮されたものだけを読み取ります。
- RAR ファイルは追加しても除外されます。開くには RAR に対応したアプリが必要です。
- .tar.bz2 と .tar.xz には対応していませんが、アーカイブユーティリティで開けます。
- パスワードが違う場合は、「パスワードが正しくありません。」と表示され、何も展開されません。
- 7z を作りたい場合:File Acture が作るのは ZIP で、7z ではありません。ファイルを安全に送り返すには、AES-256 の ZIP を作成してください。7-Zip でも開けます。書類が 1 つだけなら、PDF をパスワードで保護する方法もあります。
- まとめて処理:無料版では 1 回の実行で最大 5 つのアーカイブを展開でき、Mac 1 台につき 3 回まで実行できます。Pro については価格ページをご覧ください。
File Acture で 7z ファイルを開く方法
- 1
アーカイブを追加する
サイドバーでアーカイブを展開を選び、.7z、.zip、.tar、.gz のファイルをドラッグして追加するか、ファイルを選択…をクリックします。
- 2
パスワードを入力する
アーカイブが暗号化されている場合は、パスワードにパスワードを入力します。パスワードのないアーカイブでは空のままにします。
- 3
フォルダを選ぶ
出力の保存先で、フォルダを作る場所を選びます。
- 4
展開する
展開をクリックし、Finderに表示で新しいフォルダを開きます。
7z、ZIP、TAR をパスワード付きでも開く。
無料で試せます · macOS 14以降
| 方法 | パスワードなしの 7z | パスワード付きの 7z | ほかの形式 |
|---|---|---|---|
| アーカイブユーティリティ(最近の macOS) | はい | いいえ | ZIP、TAR、GZ、BZ2、XZ など |
| ターミナルの tar -xf | はい | いいえ | ZIP、TAR、GZ、BZ2、XZ など |
| File Acture「アーカイブを展開」 | はい | はい、AES-256 | ZIP(AES を含む)、TAR、TAR.GZ、GZ |
よくある質問
追加のアプリなしで Mac は 7z ファイルを開けますか?
最近のバージョンの macOS なら開けます。アーカイブユーティリティがパスワードなしの 7z を展開し、ターミナルの tar -xf でも展開できます。どちらもパスワード付きの 7z は展開できません。
Mac でパスワード付きの 7z ファイルを開くにはどうすればよいですか?
File Acture の「アーカイブを展開」に追加し、「パスワード」の欄にパスワードを入力して「展開」をクリックします。AES-256 で暗号化された 7z にも対応していて、ファイル名が隠されているものも開けます。
Mac で 7z ファイルが開けないのはなぜですか?
3 つ確認してください。アーカイブにパスワードが付いていないか、お使いの macOS のアーカイブユーティリティが 7z を開けるか、ダウンロードが最後まで終わっているかです。最初の 2 つは File Acture で解決できます。壊れたファイルはダウンロードし直してください。
File Acture は RAR ファイルを開けますか?
いいえ。File Acture が展開できるのは 7z、ZIP、TAR、gzip のアーカイブで、RAR には対応していません。
展開したファイルはどこに保存されますか?
ダウンロード › File Acture の中の新しいフォルダです。「保存先」で「元のファイルと同じフォルダ」を選んだ場合は、アーカイブの隣に作られます。
File Acture で 7z ファイルを作れますか?
いいえ、作れるのは ZIP です。パスワードを付けると AES-256 が使われ、Windows の 7-Zip でも開けます。